O método pilates no tratamento da lombalgia: uma revisão narrativa

Este trabalho apresenta uma revisão narrativa sobre a aplicação do Método Pilates no tratamento da lombalgia, uma das condições de saúde mais prevalentes no mundo, que compromete a funcionalidade física e a qualidade de vida de milhões de pessoas. O objetivo desta revisão é avaliar a eficácia do Método Pilates como uma abordagem terapêutica, destacando a sua capacidade de aliviar a dor lombar crônica, melhorar a funcionalidade e promover a reabilitação dos pacientes. Através da revisão de literatura recente, foram examinados estudos que ressaltam os benefícios do Método Pilates, incluindo o fortalecimento muscular, a melhora da flexibilidade e a promoção de uma postura adequada. Os resultados indicam que a prática regular do Método Pilates não apenas reduz a dor lombar, mas também contribui para a reabilitação e a prevenção de recidivas, mostrando-se uma alternativa viável, segura e eficaz para o manejo dessa condição, integrada a uma abordagem multidisciplinar, inobstante a constante demanda por novas pesquisas.